410 กิโลแคลอรี่
🥣 ส่วนผสม
😍 ขั้นตอน
1. ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่เนยลงไปกลิ้งให้ทั่วกระท
2. หั่นแฮมเป็นชิ้นเล็กๆ ตักใส่ชาม จากนั้นตอกไข่ 2 ฟองลงไป ใส่น้ำเปล่าและเกลือ ตีให้พอเข้ากัน ลงไปทอดในกระทะ โดยที่ไม่ต้องพลิกกลับด้าน กะความสุกได้เลย แล้วค่อยๆเทวางลงบนข้าว บีบซอสมะเขือเทศ โรยพริกไทยตามชอบ
3. กินกันให้ตัวแตกไปเลยจ้า