420 กิโลแคลอรี่
🥣 ส่วนผสม
😍 ขั้นตอน
1. เตรียมคะน้า ตัดก้านใบแก่ เหลืองๆทิ้งให้หมด ล้างด้วยน้ำสะอาด จากนั้นลอกเปลือกแข็งๆ ตรงโคนต้นทิ้ง แล้วหั่นชิ้นพอคำแช่น้ำไว้ใ
2. เตรียมชามใหญ่ๆ ใส่คะน้าที่หั่นแล้วลงไป ตามด้วยหมูกรอบหั่น โปะด้วยกระเทียมและพริกทุบ ราดซอสปรุงรสทั้งหมดและน้ำต
3. ตั้งกะทะ ตักน้ำมันราดให้ทั่วกะทะแล้
4. รอให้ระอุสักหน่อย
5. ตักใส่จานรับประทานกับข้าวร